W obecnych czasach coraz częściej obserwuje się pojawianie się chorób, które wywołane są przez pasożyty. Pasożyty to niechciani goście, które dostają się do naszego organizmu, niszcząc nasze zdrowie i pogarszając samopoczucie. Pasożyty dokładnie poznały organizm człowieka, dlatego nasz organizm nie umie samemu ich zwalczyć i wymaga pomocy.

Jedną z najczęstszych chorób pasożytniczych dotykającą nie tylko dzieci ale i dorosłych są owsiki.

Owsik ludzki (Enterobius vermicularis) przedstawiciel nicieni, jest robakiem pasożytniczym o białawej barwie.

Pasożyt ten wywołuje chorobę zwaną owsicą.

Jest pasożytem bytującym tylko i wyłącznie w organizmie  człowieka, w jego jelicie grubym, wyrostku robaczkowym oraz końcowym odcinku jelita cienkiego (przechodzącym w jelito grube). Żywi się wyssaną treścią oraz substancjami zawartymi w treści jelitowej. Samice żyją około 4 tygodni, a samce giną zaraz po spełnieniu swej roli reprodukcyjnej. Owsik ludzki jest pasożytem wywołującym chorobę zwaną owsicą.

Inwazja owsika dzięki autoinwazji ma zwykle przebieg przewlekły. Objawy kliniczne mogą wystąpić w intensywnych inwazjach, w przypadkach powikłań i u osób szczególnie wrażliwych .

Samica owsika ma długość około 1 cm i szerokość nitki 0,4 mm; tylna część jej ciała jest charakterystycznie zaostrzona i przejrzysta.

Samiec, wałeczkowaty, o długości kilku mm jest trudno dostrzegalny gołym okiem.

Samice owsika żyją około 4 tygodni. Po tym czasie wychodzą one czynnie przez otwór odbytowy, kilkanaście minut pełzają po skórze krocza i wysychając giną.

Jaja, w liczbie około 11 000, są przylepiane do skóry w ślad za wędrującym pasożytem. Z większości jaj larwy inwazyjne rozwijają się już w ciągu 6 godzin. Zdarza się, że larwy opuszczają otoczkę jajową na skórze odbytu i wnikają czynnie z powrotem do przewodu pokarmowego (zjawisko retroinwazji). Częściej jaja inwazyjne trafiają do tego samego lub nowego żywiciela przez usta lub jamę nosowo-gardłową. Larwy inwazyjne opuszczają wówczas otoczkę jajową w jelicie cienkim i osiedlają się początkowo w jelicie krętym.
Postacie dojrzałe pasożyta bytują w jelicie ślepym; dość często wnikają do wyrostka robaczkowego.
Mimo że owsik żyje około 1 miesiąca, owsica utrzymuje się często latami, dzięki łatwo następującej autoinwazji (w tym retroinwazji) lub stałemu dokażaniu się z zewnątrz.

Cykl rozwojowy owsika

Owsikiem można zarazić się, połykając jaja, które obecne mogą być zarówno na produktach pokarmowych, jak i przedmiotach codziennego użytku, a także w powietrzu. W jelicie z jaj wykluwają się larwy i po osiągnięciu dojrzałości płciowej następuje kopulacja. Samce giną, a zapłodnione samice wędrują do wylotu otworu odbytowego. W jego okolicy składają jaja, ale odbywa się to na powierzchni ciała, ponieważ do ich rozwoju potrzeby jest dostęp tlenu. Przemieszczanie się pasożytów po powierzchni ciała powoduje uczucie silnego swędzenia – osoba zarażona drapie się i nieświadomie przenosi jaja na dłoniach np. do ust. W ten sposób następuje ciągłe samozarażanie się.

Choroby cywilizacyjne można krótko zdefiniować jako choroby występujące powszechnie na świecie, które są związane z postępem współczesnej cywilizacji. Choroba nosząca miano cywilizacyjnej, pozostaje nią na czas, dopóki ludzkość nie upora się z nią, a zachorowalność i śmiertelność z jej powodu nie straci wymiaru globalnego.
Do chorób cywilizacyjnych najczęściej wymienianych zalicza się

• nowotwory,
• cukrzycę,
• otyłość,
• alergie,
• choroby zakaźne (AIDS, gruźlica),
• choroby układu krążenia (choroba wieńcowa, zawał serca, miażdżyca, nadciśnienie),
• choroby przewodu pokarmowego (wrzody, biegunki, zaparcia, żylaki odbytu, refluks przełyku)
• anoreksję, bulimię,
• depresje, nerwice,
• zakupoholizm,
• pracoholizm, alkoholizm, narkomania,
• uzależnienie od internetu,
• wypalenie zawodowe,
• zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, natręctwa,
• osteoporoza.

Do głównych przyczyn chorób cywilizacyjnych należą; stres, brak ruchu, zła dieta zbyt bogata w tłuszcze i cukry a uboga w witaminy, składniki mineralne i błonnik, hałas i niepokój, stykanie się z coraz to nowymi substancjami chemicznymi i formami promieniowania, a także zanieczyszczenie powietrza i wód, a tym samym gleby przez gwałtownie rozwijający się przemysł.

Pomimo nowo napotykanych trudności w utrzymaniu zdrowia, każdy sam może o nie zadbać jak najlepiej potrafi, pod warunkiem że chce.
Stosując odpowiednią dietę, np. taką która jest zgodna z naszą grupą krwi, będziemy mogli ograniczyć organizmowi te substancje, które utrudniają jego pracę. Powinniśmy zwrócić uwagę na to co jemy i w jakich ilościach, tak aby dostarczyć optymalną ilość witamin, makro- i mikroelementów. W codziennej diecie nie możemy zapomnieć o obecności świeżych warzyw i owoców. Tłuszcze zwierzęce należy zastąpić roślinnymi i tłuszczami pochodzącymi od ryb.
Pamiętajmy o piciu wody mineralnej w dostatecznych ilościach.
Warto raz na jakiś czas przeprowadzić oczyszczanie organizmu, pozbędziemy się dzięki temu nagromadzonych toksyn i zyskamy nową siłę do życia.
Nie należy zapominać o uprawianiu sportów na świeżym powietrzu, jazda na rowerze, bieganie, aerobik, sprawią że poczujemy się lepiej.
Bądźmy pogodni i uśmiechnięci, a to na pewno poprawi nasze samopoczucie i pomoże przezwyciężyć trudności, ograniczyć stres.
Czasem warto wspomóc system trawienny organizmu poprzez zastosowanie naparów ziołowych czy naturalnych preparatów powstałych na bazie wyciągów z ziół.